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姑娘们,你的文胸确定穿对了吗?

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Lv.17 二品巡抚

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楼主

      文胸是女性每天都要穿的贴身衣物,穿正确了,不仅舒适,胸部也变得坚挺好看;穿错了,易造成身体的不适,同时还会伤害自己的乳房。
      如果不能正确选择和佩戴,还容易患上“胸罩综合征”,损害健康。但很多人并不知道,文胸穿不对还会伤颈椎!
      由于文胸带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经,使其受累,可诱发颈椎病,产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
      正确穿戴文胸需要注意7点
      1.戴胸罩时间不宜过长
      每天不能超过8小时,更不能戴着文胸睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。
      2.选用棉质胸罩
      化学纤维的文胸容易诱发皮肤过敏,透气性较差。
      人在活动的时候,文胸会不断摩擦乳头,文胸内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病。
      3.选用宽松的胸罩
      最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的文胸,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
      4.不同的年龄段选择更适合自己的胸罩
      青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,但还需根据胸型的大小选择。
      5.选择合适自己胸型的
      胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。
      6.哺乳期一定要戴胸罩
      因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴文胸是保持体形非常重要的环节。
      7.时间过长,面料要透气的
      如果因工作需要或在公共场合佩戴文胸时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的文胸。
      此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开文胸,让乳房“有张有弛”。
      戴文胸时,不要硬把“副乳”(也就是腋下的赘肉)都塞进去。如果长期如此操作,不利于乳房健康。
      这就相当于长时间挤压副乳,引发局部血运不畅,会发生增生性疾病及增加癌变机会。

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